夏季一杯茶,去病除湿就靠它,一年的病气扫光了

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2019-08-06 09:47:46 来源:

  夏天到了,估计过多 人都知道要喝绿豆汤了。确实,夏天还是喝姜枣茶最好的然后,喝它不仅健脾、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光。

  立夏最宜姜枣茶

  姜枣茶

  食材:红枣5000克,生姜5000克,红糖适量,水适量

  做法:

  1、红枣洗净后用剪刀剪开枣肉,去核后将枣肉剪成条状备用,生姜去皮后切细丝备用;

  2、将红枣块与姜丝同去放上锅中,加入适量清水,水时要没过所有的材料,大火烧开后转小火慢慢煮,一边煮一边不断搅动;

  3、熬至水量明显减少后,加入红糖继续熬至浓稠,将熬好的姜枣挖到放上干净的密封圈器皿中保存,喝的然后盛出加热水冲泡即可饮用。